Treinamento de fundamentos de tênis
O Tênis é um esporte com muitas caracterísiticas em seu jogo. Para se ter um excelente rendimento no jogo, é necessário ter todos os golpe...
Mais informações »O Tênis é um esporte com muitas caracterísiticas em seu jogo. Para se ter um excelente rendimento no jogo, é necessário ter todos os golpe...
Mais informações »O voleibol é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. No Brasil, é considerado o segundo esporte, só perdendo para o futebol. É um j...
Mais informações »Praticar exercícios físicos é saudável e constantemente recomendado pelos médicos. Contudo, a prática sem nenhuma orientação pode trazer pro...
Mais informações »O Preparador de goleiros é um auxiliar do comando técnico, tático e físico tendo como função principal preparar e condicionar os goleiros,...
Mais informações »Um músculo traumatizado é geralmente doloroso, hipertônico e muito sensível; o indivíduo sente dor acentuada quando ele é usado, e certo alí...
Mais informações »O conceito de periodização no treinamento foi revelado originalmente em 1972 por um cientista russo e incorporado nos esquemas de treinament...
Mais informações »Todo profissional que trabalha na área da preparação física, nas mais diferentes modalidades e realidades de grupos, desde pessoas sedentá...
Mais informações »Descrição: Os desportos coletivos estão entre os mais dinâmicos, excitantes e espetaculares desportos. São realizados por dois grupos de jog...
Mais informações »Os atletas têm, em geral, necessidades nutricionais diferentes das outras pessoas. Tais necessidades podem variar de acordo com a modalid...
Mais informações »É preciso dominar um conjunto de habilidades básicas, denominadas fundamentos, para se obter um bom desempenho. Saque ou Serviço O saque ou ...
Mais informações »O futsal vem atualmente apresentando aumento significativo na sua performance, bem como no seu calendário de jogos. Desta forma, novas forma...
Mais informações »Esses exercícios de agilidade no basquete irão aumentar a velocidade de deslocamento, rapidez, coordenação e o mais importante treinar a ...
Mais informações »Squash é um esporte praticado com raquetes e com uma pequena bola oca preta de borracha por dois jogadores (ou 4 jogadores para disputa de d...
Mais informações »Em 29 de outubro de 1917, surgiu uma modificação no aperfeiçoamento do Handebol. O professor alemão da Escola Normal de Educação Física de B...
Mais informações »Com a formação da equipe, seus aspectos iniciais, competirá ao técnico e/ou treinador, idealizador de acordo com o material humano de que di...
Mais informações »No primeiro gráfico observamos um macrociclo de cinco mesociclos, nesta estrutura em cada mesociclo se vê a correlação entre a preparação ge...
Mais informações »Recebemos uma oferta excelente do DVDs Sports e vamos repassar para os leitores do blog: 20% de desconto no pack completo de treina...