Regras para revezamento no Atletismo




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O Atletismo é muito usado em escolas de todo o país.

Saber as regras do revezamento 4x100, que é uma das provas mais conhecidas do Atletismo, é importante para ensinar o alunos características específicas.

O revezamento 4X100 metros é disputado por equipes de 4 atletas que correm 100 metros cada.

A partida é escalonada semelhante à dos 400 metros rasos. A troca de corredores ocorre a cada 100 metros e deve ocorrer em uma área com cerca de 20 metros de comprimento.

Passagens de bastão fora deste intervalo são motivo de desqualificação.

Os corredores dos percursos 1 e 3 correm com o bastão na mão direita; nos percursos 2 e 4 com a mão esquerda.

O atleta que recebe o bastão já deve estar correndo em alta velocidade alta e deve apanhá-la de costas.


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Em todo o processo podem ocorrer erros e desqualificações, mesmo no nível Olímpico, não são incomuns.

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O Brasil conquistou duas medalhas olímpicas na prova masculina: bronze em Atlanta 1996 e prata em Sydney 2000.

Regras básicas:

1. Os corredores devem passar o bastão no interior da zona de troca.

2. Os corredores não podem atirar o bastão ao fazer o passe.

3. Os corredores devem permanecer em suas raias durante a prova de revezamento dos 4x100 metros.

4. Os corredores são desqualificados caso obstruam, impeçam ou interfiram no progresso de um outro corredor.

5. No interior da zona determinada [take over], apenas a posição do bastão é decisiva e não a posição ou localização do corpo ou membros dos competidores.

6. No revezamento de 4x400m, a corrida no primeiro percurso, bem como em parte do segundo percurso até o final da primeira volta no segundo percurso devem ser realizadas inteiramente dentro dos limites das raias.

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